お休み

今日はジムも家トレも休みです。

連休で、家族と過ごしています。

家族と一緒ですと、どうしても美味しいものを食べたくなります。いつもより、カロリーオーバーです。

今夜はしゃぶしゃぶです。

私は、お米は食べず、おかずだけでしたが、それでも、お腹いっぱい。

体重は計っていません。