体重

計りました。

 

体重、60.05㎏

体脂肪率37.5%

 

体重計になれていなくて、筋肉量がわかりません。計れるはずですが。

 

ここから、私のレコーディング、スタートです。

最近は運動が単調でつまらなくなってきた。 もう少し動けるようになったら、ジムに行こうかな。もちっと痩せてから行きたいです。