体重は55.6キロ。 体脂肪率は30.2％ 体脂肪率、なかなか29台になりませんね。 焦っちゃだめですね。楽しみましょう。 筋トレの負荷をちょっぴりずつ増やしています。 ギリギリまでふやさないとね。 プロテインにも、慣れました。 私、きっと、6月ころは、70…