2016-08-28から1日間の記事一覧

あと少し

59.0㎏ 体脂肪率33.0% 58㎏台にいけるかと思ったけど、まだでした。 昨夜は、中華料理でしたしね。 夕べは運動しました。フィギュアロビクスの有酸素とマット。 マットはきついですね。 それにしても、私の体って、3分の1が脂肪なのね。