2016-08-27から1日間の記事一覧
今朝。 59.1㎏ 一週間で1㎏のペース、いけるかな。 昨日は、筋トレできませんでした。時間がありませんでした。 今日は筋トレも有酸素もやるつもりです。 55㎏きったら、維持のためにジム通いたいな。 でも、時間がない！
今朝。 59.1㎏ 一週間で1㎏のペース、いけるかな。 昨日は、筋トレできませんでした。時間がありませんでした。 今日は筋トレも有酸素もやるつもりです。 55㎏きったら、維持のためにジム通いたいな。 でも、時間がない！
